Rendez-vous à Marseille (stand R23)

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AVEC ANIMALSASIA

Et si on se régalait sans cruauté ? Pudding de chia


PUDDING DE CHIA






Pour 2 bols:

50 g de graines de chia
1/3 de cc de vanille ou de cannelle en poudre
250 à 500 ml de lait végétal ( selon le temps dont vous disposez pour laisser gonfler les graines)
1 petite poignée de fruits à coque concassés.
Morceaux de fruits de saison à volonté.

Préparation :

Dans les bols mélangez les graines de chia avec la vanille ou la cannelle et recouvrez de lait végétal. Laissez gonfler au réfrigérateur pendant au moins 20 mn, idéalement toute la nuit.
Dégustez avec des graines et des noix concassées et des fruits frais.
Pour emporter votre pudding préparez -le dans un pot à confiture.

Régalez -vous...sans cruauté !
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