Et si on se régalait sans cruauté ? détournement de banane


Pour une à deux personnes:

1 banane 
2 cc de raisins secs
2 cc de purée d’amandes 
1 cc de purée de sésame 
1 pincée de cannelle en poudre 
3 cc d’eau
1 cc de graines de sésame 
Autres graines ou noix au choix.

Préparation :

Épluchez la banane et coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Réservez.
Hachez les raisins secs puis mélangez-les à la purée d’amandes, le sésame et la cannelle.
Ajoutez l’eau et mélangez le tout.
Déposez la préparation sur la banane et recouvrez de graines de sésame et éventuellement d’autres graines et noix..

Régalez-vous...sans cruauté !

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