La voix des sans voix

La radio a été créée en 2015, sa mission est de relayer et donner une voix à celles et ceux qui n’en ont pas en portant les actions et les informations qui les concernent.
Nous sommes un organe de presse bénévole et indépendant qui travaille dans la déontologie journalistique tout en revendiquant le militantisme. Nous développons une programmation qui rend compte de l’activisme dans le respect de toutes ses diversités.
En tant que radio web, nous bénéficions d’une technologie qui nous permet à ce jour d’être au plus près de ceux qui œuvrent à la protection animale et de diffuser sur tout le territoire.
Reportages, interviews, directs, chroniques, agenda, informations, actions, adoptions, nous sommes un son différent.

Nous soutenons les associations, structures, collectifs qui agissent contre l'exploitation animale dans les spectacles, l'expérimentation, les violences sur les animaux, les abandons, l'exploitation dans l’alimentation et dans la mode, l'exploitation animale au service des traditions (chasse, corrida) et en faveur de la faune sauvage ....

Le respect du vivant et de la biodiversité oblige aussi à s'engager pour l'environnement et la planète.

Vendredi 28 juin


Lille Cube of Truth

Si vous souhaitez participer à nos actions, rejoignez ce groupe:
https://www.facebook.com/groups/1800962340205669/

Le Cube of Truth est un happening statique et pacifique comparable à une performance artistique. Ce happening fonctionne de façon structurée, ce qui provoque la curiosité et l’intérêt du public ; nous souhaitons guider les passant-es vers le véganisme grâce à la combinaison de vidéos de pratiques standards et locales dans l’exploitation animale et de discussions basées sur une approche quasi commerciale.

Les masques, panneaux et supports de sensibilisation sont fournis. Une tenue noire appropriée aux conditions météo est indispensable, et merci d’apporter un ordinateur portable ou une tablette entièrement chargée si vous en avez. Si c’est le cas, merci de télécharger ceci :

Lecteur Média :
http://www.videolan.org/vlc/

Vidéos :
https://goo.gl/LkDWe5



https://www.facebook.com/events/2213124022331504/
Dateven. 28 juin 2019 16:30 – 19:30 Heure d’Europe centrale - Paris
Où ?Place Charles de Gaulle, 59800 Lille, France (plan)

Paris « Créer l’équilibre dans l’assiette »

Le CIMO vous propose un programme en 5 séances, les vendredis 7, 14, 21 et 28 juin + 5 juillet 2019, de 18h à 20h + repas, avec Flora, sur le thème :
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« Créer l’équilibre dans l’assiette »
L’objectif de ce programme est de comprendre les bases de l’équilibre, de savoir adapter son alimentation aux différentes saisons, et d’apprendre à ressentir les 5 saveurs et leurs effets sur l’organisme.
18h à 18h30 : accueil autour d’un thé et réponses aux éventuelles questions
18h30 à 20h : cours de cuisine
après 20h : repas
Prévoir des petites boites hermétiques pour emporter ce que vous ne mangerez pas sur place !

menus en cours d’élaboration

« J’étudie la macrobiotique au CIMO depuis 2010. Mon style de cuisine est également inspiré de mes séjours macrobiotiques au Portugal, Angleterre et Espagne. Je remercie toutes les personnes qui ont partagé avec moi leur savoir-faire culinaire !
Mon souhait est de vous transmettre ce que j’ai appris et de vous donner envie de vous réapproprier votre cuisine. »
Flora Laurent, chef cuisinière macrobiotique

La macrobiotique : une approche holistique
Notre approche de la macrobiotique est basée sur l’idée que tout est de l’énergie vivante en mouvement : cette énergie est analysée par la vision extrême-orientale avec le concept du yin et du yang. La macrobiotique est l’art d’équilibrer ces 2 forces, tout particulièrement dans l’alimentation, en prenant en compte notre constitution, notre condition et le climat dans lequel nous vivons. L’objectif est de renforcer l’organisme et de faire mieux circuler l’énergie.

La macrobiotique est un mode de vie, composé de principes et de valeurs qui vont guider vos choix en matière d’alimentation, d’activité et de style de vie.

Afin de vous guider, nous allons vous remettre un ensemble d’outils de réflexion autour de l’équilibre dans l’assiette, de l’équilibre Yin-Yang, et des valeurs de la philosophie de la médecine extrême-orientale. Tout cela vous permettra de mieux comprendre les livres et ouvrages sur le sujet.

L’alimentation macrobiotique est basée sur des aliments complets, bio, naturels, peu transformés, frais, locaux et de saison.
Les recettes mettent en valeur les céréales complètes, les légumes, les légumineuses, les produits fermentés et les algues, et sont toutes sans produits laitiers et sans sucre.

Equilibrer votre assiette et cuisiner de nouvelles saveurs
Les cours de cuisine sont là pour vous apprendre comment agrémenter vos plats selon vos envies, votre ressenti, selon ce que vous voulez comme effet sur votre organisme. Le corps est attiré par certains aliments selon les effets que ces aliments vont avoir sur vous. Il est important de comprendre les bases de l’équilibre alimentaire, d’apprendre à identifier les 5 saveurs et d’en ressentir leurs effets sur l’organisme, pour pouvoir mieux les utiliser comme un outil.
Pendant nos cours de cuisine, vous allez apprendre des techniques, des plats, pour varier les styles de cuisson et les méthodes, pour pouvoir composer une assiette équilibrée, saine et nutritive.

Notre cuisine est basée sur l’utilisation des céréales complètes en grains entiers, des légumineuses et des légumes cuits, qui sont la base d’une assiette équilibrée. Ces aliments ont une saveur douce, sont rassasiants, riches en hydrates de carbone et protéines végétales. Ils sont reliés à l’énergie « Terre » dans la médecine chinoise, et doivent être prédominants dans la composition d’un repas. C’est d’ailleurs la même base alimentaire que l’on retrouve dans différentes cultures.

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Venez placer votre bonne humeur dans une assiette aux pures saveurs !
INSCRIPTION NÉCESSAIRE AUPRÈS DU CIMO
Réservation par mail ou téléphone

CIMO
8 rue Rochebrune
75011 Paris
01 48 05 91 35
cimo8rochebrune@orange.fr

Tarif normal :
160 euros les 5 séances
125 euros si paiement 3 semaines à l’avance
35 euros la séance

Tarif réduit (pour les retraités, demandeurs d’emploi ou étudiants adhérents au CIMO) :
130 euros les 5 séances
110 euros si paiement 3 semaines à l’avance
30 euros la séance

http://cimo-asso.com/vendredis-juin-juillet-5seances/
Dateven. 28 juin 2019 18:00 – 22:00 Heure d’Europe centrale - Paris
Où ?8 Rue Rochebrune, 75011 Paris, France (plan

La grande motte Repas VegOresto

Cocktail dînatoire vegan avec balade en Catamaran, proposé par le restaurant Le Catamaran Lucille II et Cuisine Flo'rmation, au prix de 53€, uniquement sur réservation via le formulaire.
téléphone: 06 32 83 49 13
#VegOresto #Végétarisme
lien: https://www.l214.com/action/2019-06-28-repas-vegoresto
facebook: https://www.facebook.com/events/300899530848830/
Dateven. 28 juin 2019 19:00 – 22:00 Heure d’Europe centrale - Paris
Où ?Sur le Catamaran Lucille II Quai Charles de Gaulle La Grande Motte Occitanie (plan)

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