Pour 1 personne: 1/2 cm de gingembre frais 30 g de flocons d’avoine 12 cl de boisson à base de noisettes 1 cc de sirop d’érable 50 g de...

Pour 6 personnes : 1 oignon 2 gousses d’ail 750 g de courgettes 1 cs de spiruline 1 cs d’huile d’olive 20 cl de boisson végétale Sel,...

Pour 4 personnes : 4 poires Le jus d’un citron 1 cc de cannelle 200 g de cassonade 150 g de purée d’amandes 150 g de farine de riz....

Pour 8 personnes : 1 litre de boisson soja vanille 3 cs de cassonade 1 cs de purée d’amandes 100 g de riz rond. Préparation : Portez à...

Pour 2 cakes: 4 cs de farine 2 cs de cassonade 2 pincées de vanille en poudre 1 grosse cs de margarine 4 carrés de chocolat noir. 2 cs de...

★ Toutes les informations ★ https://www.veganmarathon.fr/ -------------------------------------------------------------------------------...

Pour 4 personnes : 2 oignons jaunes 1 cs d’huile d’olive 4 tomates 2 cc de curry en poudre 1/2 cc de cannelle 250 g de lentilles corail...